Behandelaanbod
Bij De Online Specialist GGZ krijg je gemakkelijk en snel toegang tot online behandeling. Professionele zorg zonder wachttijd, volledig digitaal, veilig en persoonlijk afgestemd op jouw behoeften en hersteldoelen.
- Volledig online & zonder wachttijd
- Transdiagnostische visie: geen hokjes, jij bent uniek
- Evidence-based
- Kortdurend
Persoonlijke zorg, volledig online
Toegankelijk & persoonlijk
Het behandelaanbod van De Online Specialist GGZ is effectief en kan veilig en volledig digitaal worden aangeboden bij diverse psychische klachten. Jij kunt direct starten zonder wachttijd .
Transdiagnostische visie
Geen hokjes: jij bent uniek! Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar labels of diagnoses, maar naar de overkoepelende of onderliggende patronen die psychische klachten in stand houden.
Veel psychische problemen – zoals angst, depressie, trauma, of persoonlijkheidsproblematiek – hebben overlappende mechanismen. Denk aan vermijding, negatief zelfbeeld, moeite met emotieregulatie of disfunctionele hechting- en relationele patronen. Door deze processen centraal te stellen, ontstaat er ruimte voor een behandeling die écht aansluit bij jou als persoon, en niet alleen bij een diagnose.
Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, persoonlijk en doelgericht. We werken samen aan duurzame verandering, met aandacht voor jouw waarden, levensverhaal en veerkracht. Online, flexibel en professioneel – zodat specialistische zorg toegankelijk blijft, waar je ook bent.
Behandelingen op maat voor verschillende klachten
Klachten & hulpvragen
Bij De Online Specialist GGZ kunt u terecht voor diverse klachten en hulpvragen; van angst-stemming en emotionele problemen, tot sociale interactieproblemen, relatieproblemen en trauma- en stress-gerelateerde klachten. Eigenlijk alle klachten die kunnen ontstaan door negatieve patronen in je leven.
Wat kenmerkt mijn manier van werken?
Mijn manier van werken kenmerkt zich door humor, directheid, confrontatie en to the point, maar altijd zonder oordeel, liefdevol en warm. In mijn aanpak staat de relatie centraal. Je kunt pas veranderen als je je emotioneel veilig voelt, je je begrepen en gezien voelt en je je als mens respectvol en gelijkwaardig behandeld voelt. Ik zal altijd eerlijk en transparant zijn. En nee, ik doe niet alles perfect en maak fouten, maar in een goede professionele relatie mag ook dat er zijn!
Wat je kunt verwachten
In de sessies werk ik samen met jou aan het begrijpen van je klachten en in welk licht we dat moeten zien. Soms is dat inzicht gevend en verdiepend, soms praktisch en actiegericht. Altijd met als doel dat jij sterker, vrijer en meer in contact met jezelf en anderen verder kunt. We werken volgens een vaste structuur en houden ons aan de afgesproken aantal sessies die we zoveel mogelijk vooraf plannen. Ik geloof niet in te lange behandelingen en zeker niet in een moment dat ‘je helemaal af bent’. Dat bestaat niet. Er vindt verandering plaats op vele levels en ik heb er vertrouwen in dat je het daarna zelf kunt. Je kunt van mij betrouwbaarheid en voorspelbaarheid verwachten en uiteraard mijn volle inzet en aandacht voor jou.
Behandelvormen
Elke behandeling start met een uitgebreide online intake, waarin jouw situatie zorgvuldig wordt besproken.
Afhankelijk van de klachten en de onderliggende problematiek wordt gebruik gemaakt van verschillende evidence based interventies of een combinatie daarvan.
-Schema focused therapie (SFT)
-Psycho-analytische en psychodynamische therapie.
-Traumatherapie (EMDR, CGT, (imaginaire) exposure en rescripting)
-Systeemtherapie (EFT)
-Cognitieve gedragstherapie (CGT)
-Acceptance & commitment therapie (ACT).